Merhaba, Ben
Psk. Oğuzhan Kurnaz

Dokuz Eylül Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun olduğum günden bu yana, insan psikolojisinin derinliklerini anlamaya ve bireylerin yaşam kalitelerini artırmaya yönelik çalışmalarımı sürdürmekteyim. Mesleki pratiğimde etik değerleri, bilimsel dayanakları ve empatik yaklaşımı temel alarak; yetişkin, çift ve aile danışmanlığı alanlarında hizmet vermekteyim.

Deneyim ve Uzmanlık: Meslek hayatımın önemli bir bölümünde, Türk Psikologlar Derneği (TPD) Eskişehir Şubesi Genel Sekreterliği (2022-2025) görevini yürüterek meslektaşlarımın gelişimi ve halk sağlığı adına projelerde aktif rol aldım. Aynı zamanda Eskişehir Kent Konseyi Yürütme Kurulu Başkan Yardımcısı olarak, toplumsal psikolojik dayanıklılığı artırmaya yönelik çalışmalara liderlik etmekteyim.

Mesleki yetkinliklerimi toplumsal faydaya dönüştürmeyi ilke edindim. Bu doğrultuda, 6 Şubat 2023 depremlerinin ardından Türk Psikologlar Derneği tarafından yürütülen DEPSDA (Deprem Psikososyal Dayanışma Ağı) projesi kapsamında sahada gönüllü psikolog olarak görev aldım. Afet bölgesindeki vatandaşlarımıza yönelik psikososyal destek çalışmalarında bulunarak, travmatik süreçlerde psikolojik ilk yardım ve kriz yönetimi konularında aktif rol üstlendim.

Görüşme becerilerimi, Hakkari/Şemdinli'de RDM (Rehberlik ve Danışma Merkezi) Psikoloğu olarak görev yaptığım 2023-2024 yılları arasında zorlu koşullar altında pekiştirdim. Bu süreçte kriz müdahalesi, travma sonrası stres ve uyum sorunları üzerine yoğun vaka tecrübesi edindim.

Eğitim ve Yaklaşım: Danışmanlık süreçlerimde, etkinliği bilimsel olarak kanıtlanmış yöntemleri kullanmaktayım. Aktif Psikoloji Akademisi’nden aldığım 8 modüllük Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) eğitimi ve Marmara Üniversitesi’nden edindiğim 450 saatlik Aile Danışmanlığı uzmanlığı ile çiftlerin ve bireylerin ilişki dinamiklerini daha sağlıklı bir zemine oturtmalarına rehberlik ediyorum.

Çalışma Alanlarım: Şu anda Eskişehir'de bulunan ofisimde ve online platformlarda;

üzerine profesyonel destek sağlamaktayım.

Oğuzhan Kurnaz Fotoğraf

Uzmanlık Alanları

Danışmanlıklar

Bireysel Yetişkin Danışmanlığı

⏱ 50 Dakika

Kendinizi anlama ve geliştirme yolculuğu.

Günlük yaşamın stresi, kaygı, motivasyon eksikliği veya ilişki problemleriyle başa çıkmakta zorlanıyor olabilirsiniz. Bilişsel Davranışçı Yaklaşım (BDT) temelli görüşmelerimizde, sizi zorlayan düşünce kalıplarını fark etmenize ve işlevsel olmayan davranışları değiştirmenize yardımcı oluyorum. Amacımız, yaşam kalitenizi artırmak ve psikolojik sağlamlığınızı güçlendirmektir.

Odak Noktaları: Duygu düzenleme, stres yönetimi, özgüven problemleri, karar verme süreçleri.

Aile ve Çift Danışmanlığı

⏱ 90 Dakika

İlişkinizin dilini yeniden keşfedin.

İlişkiler, zaman zaman iletişim kopuklukları, güven sorunları veya kök aile problemleri nedeniyle çıkmaza girebilir. 450 saatlik Aile Danışmanlığı uzmanlık eğitimim ve sistemik yaklaşımım ile çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamalarına rehberlik ediyorum. Bu süreçte suçlayıcı dilden uzaklaşıp, çözüm odaklı bir iletişim yapısı kurmayı hedefliyoruz.

Odak Noktaları: İletişim çatışmaları, güven inşası, kök aile sınırları, duygusal ihmal.

Son Yazılar

Psikolojiye dair güncel makaleler ve bilgilendirici içerikler.

Kaygı Nedir Blog Yazısı Kapağı

Kaygı Dostunuz Olabilir mi? Korku ve Kaygı Arasındaki İnce Çizgi

Ormanda yürürken karşınıza aniden devasa bir ayı çıktığını hayal edin. Kalbiniz küt küt atar...

Devamını Oku